Investir na saúde emocional é rentável

 

Quem já se consulta com um psicólogo, não estranha o resultado da pesquisa da OMS (link para a matéria), que aponta que cada US$ 1,00 investido gera US$ 4,00 de retorno. A lógica é simples: funcionários mais saudáveis, com a ansiedade e crises de humor controladas, aumenta o foco, a entrega, a produtividade.

Investir na saúde psicológica do trabalhador faz sentindo não só emocionalmente, mas também sob o ponto de vista econômico. Pessoas com melhor saúde psicológica, tem melhores relações, são capazes de se planejar melhor, tem mais foco nas ações, se distraem menos e são capazes de adiar as recompensas imediatas, por benefícios maiores no futuro.

Um estudo muito conhecido no meio conhecido como "Experimento do marshmallow" demonstrou que crianças mais estáveis emocionalmente tiverem na sua vida adulta melhores resultados em suas vidas pessoais e profissionais. Ou seja, desde 1960 já se sabe que é importante investir na saúde psicológica, mas somente recentemente se quantificou economicamente esse ganho.

Como um psicólogo pode ajudar? A terapia psicológica é a principal linha de atendimento quando o assunto é sofrimento psíquico, seja esse sofrimento causado pela ansiedade, depressão, estresse, fobias, ou problemas de relacionamento. O psicólogo atua ajudando o indivíduo a identificar seus conflitos e traumas internos e o ajuda a aprender novas maneiras de lidar com isso, encontrando soluções mais saudáveis.

Além de propiciar um ganho na qualidade da sua vida emocional, devido a minha vasta experiência administrativa e com uma trajetória marcada por orientação, aconselhamento e mentoria profissional, com forte experiência com público que exige alto desempenho, como traders, desenvolvedores, líderes, gestores,  também auxílio profissionais seja em início de carreira ou já consolidados no mercado a melhorarem seu desempenho.

Então, ao se perguntar se vale a pena? Saiba que vale no mínimo 4 vezes mais do que você pode investir.